Blisko Ciebie w ważnym czasie

Towarzyszę na drodze do macierzyństwa

Wierzę, że każda kobieta zasługuje na wsparcie, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa w tym wyjątkowym czasie. Potrafię wysłuchać, wesprzeć i pomóc Ci podążać własną, świadomą drogą – bez oceniania, z pełnym szacunkiem do Twoich wyborów.

Towarzyszę kobietom i ich rodzinom w okresie okołoporodowym – w ciąży, podczas porodu i w połogu. Pomagam odnaleźć spokój, pewność siebie i siłę w tym niezwykłym, ale czasem też wymagającym czasie. Jeśli szukasz kogoś, kto będzie przy Tobie, wesprze emocjonalnie, praktycznie i informacyjnie – jestem tutaj dla Ciebie.

Profesjonalne wsparcie okołoporodowe

Należę do Stowarzyszenia Doula w Polsce. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Douli i standardami. Ukończyłam Akademię Wsparcia Okołoporodowego i obecnie jestem w procesie certyfikacji. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje, aby zapewniać wsparcie oparte na aktualnej wiedzy, szacunku i odpowiedzialności.

Uważna obecność

Jestem obok z pełną uwagą. Słucham, wspieram i tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz czuć się swobodnie i być sobą. Dzięki temu lepiej rozumiem Twoje potrzeby i towarzyszę Ci, dając poczucie bezpieczeństwa, spokoju i zaufania.

Szacunek dla Twoich wyborów

Wierzę, że każda kobieta ma prawo podejmować świadome decyzje dotyczące ciąży, porodu i połogu. Moją rolą jest wspieranie Cię z pełnym poszanowaniem Twoich potrzeb oraz wartości.

Wsparcie bez oceniania

Każda historia, rodzina i droga do macierzyństwa są inne. Towarzyszę Ci z otwartością i empatią, niezależnie od tego, jakie decyzje podejmujesz.

Kompetencja i ciągły rozwój

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i aktualizując wiedzę zgodnie z najnowszymi rekomendacjami. Dbam o to, aby moje wsparcie opierało się na aktualnej wiedzy oraz sprawdzonych źródłach.

Etyka i profesjonalizm

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym i standardami Stowarzyszenia Doula w Polsce. Szacunek, poufność i odpowiedzialność są podstawą mojej pracy, opartej na zaufaniu i poszanowaniu potrzeb oraz decyzji kobiet i ich bliskich.

*Autorką zdjęć jest Patrycja Wójtowicz @pstryka.cyka

Zobacz pakiety wsparcia

Polecają mnie

“

Wsparcie Karoliny było jednym z najważniejszych w czasie ciąży, porodu i połogu. Niezwykle ciepła, uważna, wrażliwa, obecna pomoc - praktyczna, teoretyczna i przede wszystkim wsparcie emocjonalne pozwoliły spokojniej przejść przez ten czas, który nie był najprostszy. Nikt nie zadba o kobietę tworzącą życie lepiej niż Karolina. Każda z nas zasługuje na taką opiekę okołoporodową. Dziękuję!

MonikaPakiet Premium
“

Gorąco polecam kontakt z Karoliną. Jest ogromnym wsparciem dla mamy i maleństwa. Ma dużą wiedzę, dzięki temu czułam się z nią bezpiecznie i nauczyłam się wielu rzeczy. Mój synek uwielbia Karolinę i widać, że czuje się przy Niej bezpiecznie 🙂

EwaKonsultacja indywidualna – Wsparcie w połogu
“

Bardzo polecam spotkania z Karoliną! Jako osoba zupełnie zielona w tematach ciążowych, przeżywająca pierwszą ciążę - dodatkowo z komplikacjami, czułam się wysłuchana i wyszłam z sesji mocno podbudowana, z większą pewnością siebie. Karolina to skarbnica wiedzy, praktycznie z każdego okołociążowego tematu - również jeśli chodzi o patologię ciąży. Na pewno to nie będzie ostatnie spotkanie 🙂

AnnaKonsultacja indywidualna – wsparcie w ciąży
“

Z całego serca polecam Karolinę. Była dla mnie ogromnym wsparciem zarówno w czasie ciąży, jak i w połogu. Zawsze odpowiadała na każde pytanie, jakie miałam bez oceniania, z ogromną cierpliwością i zrozumieniem. Dzięki Karolinie, mimo dużego stresu w trakcie ciąży, czułam się spokojniejsza i bardziej zaopiekowana. Jej empatia, obecność i spokój dawały mi ogromne poczucie bezpieczeństwa. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie i z pełnym przekonaniem polecam ją każdej przyszłej mamie.

RoksanaKonsultacje indywidualne – wsparcie w ciąży i w połogu

Gotowość porodowa – jestem w pełni dla Ciebie

Decydując się na moje wsparcie podczas porodu, zyskujesz nie tylko obecność douli, ale także pewność, że w najważniejszym momencie będę dostępna właśnie dla Ciebie. W okresie gotowości porodowej ograniczam inne zobowiązania i pozostaję w pełnej dyspozycji, aby móc odpowiedzieć na Twoje potrzeby niezależnie od tego, kiedy rozpocznie się poród.

Towarzyszenie kobiecie i jej partnerowi w narodzinach dziecka wymaga uważności, zaangażowania i poczucia bezpieczeństwa. Dlatego przyjmuję ograniczoną liczbę towarzyszeń w porodzie w danym czasie. Dzięki temu mogę zapewnić Ci spokojne, indywidualne wsparcie oparte na obecności, zaufaniu i świadomości, że nie jesteś w tym doświadczeniu sama.

Zobacz pakiety wsparcia

Ciągłość wsparcia okołoporodowego

Jedną z największych wartości współpracy z doulą jest ciągłość wsparcia. Jako doula towarzyszę Ci w czasie ciąży, w porodzie i w połogu. Odpowiadam na zmieniające się potrzeby na każdym z tych etapów.

Wsparcie dopasowane do Ciebie

Wchodząc z Tobą na salę porodową znam już Ciebie, Twoje oczekiwania, preferencje dotyczące porodu oraz Wasze potrzeby. Dzięki temu mogę zapewnić Wam spersonalizowane wsparcie i być dla Was stałym, znanym punktem oparcia, w tym ogromnie ważnym momencie Waszego życia.

Wsparcie dla partnera

Na sali porodowej jestem również wsparciem dla Twojego partnera. Czy zajmę jego miejsce? Nie 🙂 Każde z nas pełni podczas porodu inną, równie ważną rolę. Twój partner wnosi bliskość, zaangażowanie i emocjonalne wsparcie, a ja doświadczenie, wiedzę oraz spokojną obecność.

Dzień narodzin Waszego dziecka jest pełen emocji także dla Twojego partnera ze względu na duże zaangażowanie emocjonalne (heej! On niedługo zostanie Tatą!). Wspieram go, podpowiadam, jak może Ci pomóc i dzięki czemu może skupić się na tym, co najważniejsze – byciu z Tobą.

Razem tworzymy zespół, którego celem jest jedno – abyś czuła się bezpiecznie, zaopiekowana i miała wsparcie, jakiego właśnie potrzebujesz.

Podczas porodu jako doula mogę m.in.:

  • pomóc w zmianie pozycji i znalezieniu komfortu w trakcie porodu,
  • masować, stosować techniki masażu szalem Rebozo,
  • mogę pomóc w mierzeniu skurczy, oraz na bieżąco wyjaśnić na jakim etapie porodu jesteś,
  • tworzyć spokojną atmosferę,
  • pomagam Ci w wykorzystywaniu metod niefarmakologicznego łagodzenia bólu,
  • przypominam o Twoim planie porodu i Twoich potrzebach,
  • pomóc po porodzie np. w organizacji pierwszych chwil.

Dlaczego warto rodzić z doulą?

Badania* pokazują, że obecność douli sprzyja krótszemu czasu porodu, zmniejsza liczbę interwencji medycznych i obniża ryzyko zakończenia porodu cesarskim cięciem. Wyniki podkreślają, że najlepsze efekty osiągano wtedy, gdy kobiecie rodzącej towarzyszyła osoba, taka jak doula, której jedynym zadaniem było zapewnienie nieprzerwanego wsparcia emocjonalnego, fizycznego i informacyjnego.

 

*„Continuous support for women during childbirth” Cochrane Library, publikacja 6 lipca 2017.

Wsparcie okołoporodowe i wsparcie w porodzie

    Premium

    3500ZŁ
    • 2 spotkania przygotowujące do porodu
    • Gotowość porodowa w okolicy terminu porodu 24h/7 na 2 tygodnie przed wyznaczonym terminem i 2 tygodnie po nim
    • Towarzyszenie w porodzie – ciągła obecność niezależnie od długości i sposobu zakończenia porodu do około 2 godzin po porodzie
    • 2 spotkania w połogu
    • Gwarancja miejsca na wyłączność
    • Wsparcie telefoniczne i mailowe od rozpoczęcia współpracy do zakończenia połogu

    *Dojazd z Gliwic do 20 km w cenie.
    **Płatność – istnieje możliwość rozbicia na dogodne raty.

    Zapytaj

    Standard

    2500ZŁ
    • 2 spotkania przygotowujące do porodu
    • Gotowość porodowa w okolicy terminu porodu 24h/7 na 2 tygodnie przed wyznaczonym terminem i 2 tygodnie po nim
    • Towarzyszenie w porodzie – ciągła obecność niezależnie od długości i sposobu zakończenia porodu do około 2 godzin po porodzie
    • 1 spotkanie w połogu
    • Brak gwarancji pracy na wyłączność
    • Wsparcie telefoniczne i mailowe od rozpoczęcia współpracy do zakończenia połogu

    *Dojazd z Gliwic do 20 km w cenie.
    **Płatność – istnieje możliwość rozbicia na dogodne raty.

    Zapytaj

    Last Minute

    1800ZŁ
    • 1 spotkanie przed porodem
    • Towarzyszenie w porodzie – ciągła obecność niezależnie od długości i sposobu zakończenia porodu do około 2 godzin po porodzie
    • Wsparcie telefoniczne i mailowe od rozpoczęcia współpracy do zakończenia połogu

    *Dojazd z Gliwic do 20 km w cenie.
    **Płatność – istnieje możliwość rozbicia na dogodne raty.

    Zapytaj

    Konsultacja pojedyncza 1h

    150ZŁ

    • Czas trwania spotkania: 1 h

    • Wsparcie szyte na miarę. Zakres ustalany indywidualnie według Twoich potrzeb

    • Gdzie? Stacjonarnie lub online

    Więcej informacji

    Spotkanie dla kobiet, które chcą poczuć więcej spokoju i pewności w czasie ciąży i połogu. Możesz przyjść z tym, co trudne – lękiem, pytaniami, doświadczeniami albo potrzebą uporządkowania myśli.

    Wsparcie w ciąży

    Podczas konsultacji możemy porozmawiać o porodzie, przygotowaniu do niego, możemy stworzyć plan porodu oraz możemy poruszyć każdy temat, który Cię interesuje lub niepokoi.

    Wsparcie w połogu

    Możemy również skupić się na okresie po porodzie – emocjach, regeneracji, relacjach i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Pomagam zrozumieć, co jest normą, a kiedy warto sięgnąć po dodatkowe wsparcie oraz jak zadbać o siebie w tym czasie. Możemy omówić Twoją historię porodową.

    Co możesz zyskać?

    – lepsze zrozumienie ciąży, porodu i połogu
    – spokojniejszą głowę i więcej poczucia wpływu
    – konkretne narzędzia dopasowane do Twojej sytuacji
    – wsparcie oparte na doświadczeniu i uważności

    Zapytaj

    Konsultacja pojedyncza 2h

    250ZŁ

    • Czas trwania spotkania: 2 h

    • Wsparcie szyte na miarę. Zakres ustalany indywidualnie według Twoich potrzeb

    • Gdzie? Stacjonarnie lub online

    Więcej informacji

    Spotkanie dla kobiet, które chcą poczuć więcej spokoju i pewności w czasie ciąży i połogu. Możesz przyjść z tym, co trudne – lękiem, pytaniami, doświadczeniami albo potrzebą uporządkowania myśli.

    Wsparcie w ciąży

    Podczas konsultacji możemy porozmawiać o porodzie, przygotowaniu do niego, możemy stworzyć plan porodu oraz możemy poruszyć każdy temat, który Cię interesuje lub niepokoi.

    Wsparcie w połogu

    Możemy również skupić się na okresie po porodzie – emocjach, regeneracji, relacjach i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Pomagam zrozumieć, co jest normą, a kiedy warto sięgnąć po dodatkowe wsparcie oraz jak zadbać o siebie w tym czasie. Możemy omówić Twoją historię porodową.

    Co możesz zyskać?

    – lepsze zrozumienie ciąży, porodu i połogu
    – spokojniejszą głowę i więcej poczucia wpływu
    – konkretne narzędzia dopasowane do Twojej sytuacji
    – wsparcie oparte na doświadczeniu i uważności

    Zapytaj

    *Dodatkowy koszt spotkania trwającego dłużej niż 2h – 50 zł/30 min.

    Porozmawiajmy o Twoim porodzie

    Każda historia, każda ciąża i każde narodziny są inne. Dlatego naszą współpracę zaczynam od rozmowy – o Twoich potrzebach, obawach, oczekiwaniach i marzeniach związanych z porodem.

    Jeśli czujesz, że potrzebujesz obok siebie osoby, która będzie wspierać Cię z uważnością i szacunkiem, napisz do mnie.

    Napisz do mnie

    Obserwuj mnie na Instagramie

    Bezpłatna konsultacja

    Jeśli nie wiesz, którą formę wsparcia wybrać lub masz pytania i wątpliwości, zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie online lub telefoniczne (do 20 minut).

    Dzięki tej rozmowie lepiej poznasz mnie i sposób, w jaki pracuję, a ja będę mogła dowiedzieć się, czego oczekujesz od wsparcia douli.

    Działam głównie na terenie Górnego Śląska:

    Gliwice, Zabrze, Ruda Śląska, Bytom, Katowice, Sosnowiec, Mikołów, Tychy, Rybnik.

    +48 607 038 967